I denne spesielle anledning vil jeg gi alle nye deltakere 2 måneder gratis medlemskap i en av mine styrketreningsgrupper online. Da må du melde deg på en av gruppene her innen søndag kl 24.00. Tilbudet gjelder kun nye medlemmer som ikke har vært medlem siste 6 måneder. (I denne kampanjen er det to måneder gratis medlemskap, selv om det er linket til standard vilkår med en måned gratis).
Som medlem/abonnent i «Trines Treningsglede online generell styrketrening» eller «Trines Treningsglede online styrketrening for vektreduksjon» får du eksklusiv tilgang til en lukket Facebook-gruppe hvor du kan trene styrke med meg som instruktør året rundt. Du følger lagrede treningsøkter og nye livesendinger, og kan trene akkurat når det passer deg. I perioder hvor det ikke er livesendinger, for eksempel i ferier og ved sykdom, kan du velge blant et stort utvalg lagrede styrkeøkter.
Les mer om "Online generell styrketrening" her.
Les mer om "Online styrketrening for vektreduksjon" her.
Gratis prøvetid gjelder kun nye medlemmer som ikke har vært medlem siste 6 måneder. Har du vært medlem siste 6 måneder kan du trykke her.
Abonnementet løper inntil det blir sagt opp. Det er ingen bindingstid og oppsigelsen må være mottatt senest 2 dager før neste månedstrekk. Se Vilkår.
Gratis prøvetid gjelder kun nye medlemmer som ikke har vært medlem siste 6 måneder. Har du vært medlem siste 6 måneder kan du trykke her.
Abonnementet løper inntil det blir sagt opp. Det er ingen bindingstid og oppsigelsen må være mottatt senest 2 dager før neste månedstrekk. Se Vilkår.
Trine Bækkevar Semb står bak bloggen Trines Treningsglede, jobber som utetrener og online-instruktør og har onlinetrening for generell styrke og for vektreduksjon. Trine er utdannet personlig trener og avansert gruppetreningsinstruktør ved Norges Idrettshøgskole og har jobbet i Sats. Hun har nesten ni års erfaring fra VGs vektreduksjonstjeneste Vektklubb.no og startet med online styrketrening våren 2016. Hun arrangerer treningshelg på fjellet om høsten.