Trines Treningsglede kurs og treningstilbud

Gågruppe og motbakkegruppe

FOR MER MÅLRETTET GÅING OG BEDRE KONDIS

Som deltaker i «Trines Treningsglede gågruppe/motbakkegruppe» får du hjelp til mer effektiv gåtrening i en hyggelig lavterskelgruppe. Treningsøktene foregår hovedsakelig på tirsdager ved Midtstuen, Bogstad badeplass eller i Wyllerløypa, der vi bruker motbakkene og treningsprinsippene godt. Sammen skal vi bedre kondisjonen. Neste kursoppstart er etter påske 2019.

8 ukers medlemskap
kun 1350,-

Bestill nå

Om Trine

Trine Bækkevar Semb står bak bloggen Trines Treningsglede, jobber som utetrener og online-instruktør og har onlinetrening for generell styrke, vektreduksjon, nakke-/skulderplager og mammaer. Trine er utdannet personlig trener og avansert gruppetreningsinstruktør ved Norges Idrettshøgskole og har jobbet i Sats. Hun har nesten ni års erfaring fra VGs vektreduksjonstjeneste Vektklubb.no og startet med online styrketrening våren 2016.

Treningsglede AS

Trinestreningsglede.no
trine@trinestreningsglede.no
+47 916 75 470