Trines Treningsglede kurs og treningstilbud

Trines Treningsglede tilbyr to ulike styrketreningsgrupper online året rundt, samt gågruppe og motbakkegruppe i Bærum/Oslo vest. Det blir også Trines Treningsglede Fjellhelg på Vestlia resort 30/8-1/9 2019.

Påmelding skjer på denne siden

Online styrketrening

FOR GENERELL STYRKE

ÅRET RUNDT: Medlemskapet passer for alle som vil trene seg generelt sterkere. Du kan gå inn på abonnement eller velge 1 måneds medlemskap. Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag!

Meld deg på

Online styrketrening

FOR VEKTREDUKSJON

ÅRET RUNDT: Medlemskapet passer for alle som skal ned i vekt og holde vekten stabil. Du kan gå inn på abonnement eller velge 1 måneds medlemskap. Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag!

Meld deg på

Gå- og motbakkegruppe

FOR MER MÅLRETTET
GÅING OG BEDRE KONDIS

8-ukers kurs: Tirsdager til våren 2019 starter jeg igjen opp 8 ukers gågruppe og motbakkegruppe i Oslo vest . Lavterskeltreningen passer for alle som vil gå seg i bedre form. Ta kontakt på mail om du vil vite mer: trine@trinestreningsglede.no.

Meld deg på

Om Trine

Trine Bækkevar Semb står bak bloggen Trines Treningsglede, jobber som utetrener og online-instruktør og har onlinetrening for generell styrke og vektreduksjon. Trine er utdannet personlig trener og avansert gruppetreningsinstruktør ved Norges Idrettshøgskole og har jobbet i Sats. Hun har nesten ni års erfaring fra VGs vektreduksjonstjeneste Vektklubb.no og startet med online styrketrening våren 2016.

Treningsglede AS

Trinestreningsglede.no
trine@trinestreningsglede.no
+47 916 75 470