Trines Treningsglede kurs og treningstilbud

Trines Treningsglede tilbyr HJEMMETRENING via to ulike styrketreningsgrupper online året rundt, samt utegrupper i Bærum/Oslo vest og treningshelg på fjellet om høsten.
FÅ INFO OG MELD DEG HER PÅ SIDEN!

meld deg inn PÅ ONLINE STYRKETRENING fom 5.april og innen søn 11.april kl 24.00 her - få 2 mnd gratis!

Treningshelg på fjellet

Høst 2021

Helgen 3.-5 sep 2021 arrangerer jeg på ny treningshelg på Vestila Resort på Geilo. Få plasser igjen - meld deg på her!  
Les mer om helgen her

Meld deg på

Online styrketrening

FOR GENERELL STYRKE

ÅRET RUNDT: Medlemskapet passer for alle som vil trene seg generelt sterkere HJEMME. Når du melder deg på abonnement er det standard at du får den første måneden gratis. Enkelt å prøve! Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag.
 Les mer om hjemmetreningen her

Meld deg på

MotbakkeGågrupper

FOR MER MÅLRETTET
utetrening - BEDRE KONDIS

Trines Treningsglede tilbyr kondisgrupper/utetrening/motbakkeGÅgrupper året rundt ved Bogstad/Midtstuen. For info om deltakelse og neste oppstart av gruppe: Ta kontakt på mail: trine@trinestreningsglede.no.

Meld deg på

Online styrketrening

FOR VEKTREDUKSJON

ÅRET RUNDT: Medlemskapet passer for alle som skal i form og samtidig varig ned i vekt hjemmefra. Når du melder deg på abonnement er det standard at du får den første måneden gratis. Enkelt å prøve! Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag!
Les mer om hjemmetreningen her

Meld deg på

Om Trine

Trine Bækkevar Semb er grunder og står bak treningsuniverset Trines Treningsglede. Hun er en av Norges mest erfarne onlinetrenere og har tilbudt hjemmetrening året rundt siden 2017. Ved siden av å trene nordmenn som skal i form og/eller ned i vekt hjemmefra, jobber hun som utetrener i kondisgrupper i Bærum/Oslo vest. Trine er utdannet personlig trener og avansert gruppetreningsinstruktør ved Norges Idrettshøgskole og har jobbet i Sats og i VG. Hun har nesten ni års erfaring fra VGs Vektklubb.no. Om høsten arrangerer hun treningshelg på Vestlia Resort på Geilo.

Treningsglede AS

Trinestreningsglede.no
trine@trinestreningsglede.no
+47 916 75 470